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    健康分享:欢度元宵节,不忘呵护皮肤健康

    发布时间:2019-02-18   

      一年一度的元宵节如约而至,在这么温馨有意义的节日里,人们是一定要在没救佳肴的饭桌前与家人相聚,共享团圆与美好。但是,皮肤病专家提醒大家,患有皮肤病的朋友要慎重对待美食美酒,不可贪嘴贪杯!

      首先,元宵节一定少不了元宵,人们喜欢元宵的味道香甜,但是元宵也是高糖、高脂、高热量的“三高”食品,过量进食对皮肤病患者的健康没有任何好处,而且可能诱发皮肤病并发症,因为,皮肤病是一种常见疑难皮肤病,病因复杂。

      其次,元宵节家人朋友相聚,酒也是必不可少的,尤其是我们中国人有着浓厚的酒文化,可是“酒”这么一个富有文化的东西,对于皮肤病人群来说去也不是非常友好。酒类是一种血管扩张剂,无论是白酒、啤酒、还是米酒、葡萄酒等都能够扩张血管,增加流往皮肤血液,使皮肤发红和发热,加剧发病部位皮肤瘙痒和屑剥落。而且相关调研报告和临床资料显示,喝酒对于银屑病的影响较为明显,尤其是在病情进展期最好要戒酒。

      此外,皮肤病患者节日期间不要贪恋油腻食物,更不要吃容易诱发皮肤病的腥辣发物,应注意均衡饮食。以下食物应少吃或不吃,如:虾、蟹、无鳞鱼、羊肉、鸡、鸭、鹅肉、辣椒、生葱,以防止病情扩散。平时应多吃些:牛肉、猪瘦肉,蛋类,奶类、新鲜蔬菜、木耳、海带、豆类、玉米、高粱米、花生,黑芝麻、核桃、葡萄干、猪肝、甲鱼血等食物,对缓解皮肤病发展和治疗有一定帮助。总之,皮肤病患者需要密切关注饮食和日常保健。